Walking Football, ins Deutsche übersetzt „Gehfußball“, ist ein altersgerechtes und gesundheitsbewusstes Bewegungsangebot, das für alle geeignet ist. Walking Football kann in gemischten und inklusiven Mannschaften, unabhängig vom Alter, Geschlecht und Leistungsstand gespielt werden. Der Spaß am Fußball, soziale Kontakte und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund.
Die wichtigsten Regeln in Kürze:
- Rennen und laufen – egal ob mit oder ohne Ball – ist verboten. Ein Fuß muss stets den Boden berühren.
- Der Ball darf nur flach und nicht über Hüfthöhe gespielt werden.
- Intensiver und harter Körperkontakt (Grätschen, Ellenbogeneinsatz, Ziehen, Halten etc.) sind untersagt.
- Die Abseitsregel ist aufgehoben.
- Es wird ohne Torwart gespielt, aber mit Torraum, der von niemandem betreten werden darf.
- Gespielt wird im 6-gegen-6 auf Kleinfeld (42 x 21 Meter) mit kleineren Toren. (Die Größe des Feldes und der Tore kann jederzeit angepasst werden).
